Meditación Zen al aire libre

Meditación zen en el parque ? Meditación libre
Comparte un espacio de silencio y presencia en contacto con la naturaleza y la comunidad. Se trata de una meditación en silencio al aire libre, abierta a todo el mundo ? tanto para personas que se inician como para practicantes habituales ? donde simplemente nos sentamos en silencio y practicamos zazen, conectando con la respiración, la calma y el momento presente. Trae ropa cómoda y un cojín o esterilla si lo deseas, y únete a esta invitación a detenernos, respirar y meditar juntos en un entorno natural. Más información sobre la  meditación al aire libre.